A vida não precisa ser amarga só porque o diabético é doce!

Esse é o lema do Doce Desafio, um Programa de educação ao Diabético da Universidade de Brasília.

Esses últimos dias não tenho estado muito bem... Provas, trabalhos, cansaço (quero férias!!!), "probleminhas" da vida (graças a Deus, acho que já resolvidos)... E apesar de estar controlando bem a dieta (vocês sabem, não é que sou diabética?), não está adiantando muito no controle dos meus níveis glicêmicos.
Ontem mesmo, furei meu dedo e a glicose estava em 445 mg/dl !!! Se eu já estava estressada, fiquei ainda mais! Como é que pode? Estou comendo tudo tão certinho? Será que essa insulina estragou? - mainha disse.
Comecei a chorar. O medo de voltar para UTI... Chorei muuuito.
Inicialmente não parei para pensar que isso poderia ser consequência do meu estresse. Mas isso me afeta muuito. Não só a mim, mas, pelo que li em um email que recebi de um amigo meu, a muitos diabéticos. Ou melhor dizendo, estresse afeta a vida de qualquer um!

Quando estou mais tranquila, minhas taxas ficam ótimas.
Na verdade, estou precisando é relaxar mais. Buscar mais a Deus, pedir que Ele me acalme... Namorar (isso é muito bom!)... conversar com meus amigos... me divertir!

Afinal, "A vida não precisa ser amarga só porque o diabético é doce" (Adorei essa frase)

Por Juliane Pontes